Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 39,51g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Приготовленный Зеленый Горошек, Яичница. Lounas: Zuegg Клубника с Земляникой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Обычные Блины, ВкусВилл Яблочное Пюре, Пшенная Каша с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|