|
Ja , ja - Feuerwehrjubiläum - aus dem Rhythmus gekommen.
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 83,14g | Hh: 136,33g.
Aamiainen: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenbrötchen, Knoblauch, Kaffee. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Aldi Forellenfilets. Välipalat/Muut: Joghurt, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|