Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 70,28g | Hh: 249,48g.
Aamiainen: Nestle Chocolate Milk Powder, Fiber Supplement, Instant Breakfast Powder, 2% Fat Milk. Lounas: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber, Kroger Ranch Sour Cream Dip, Nong Shim Udon Premium Noodle Soup. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Litehouse Foods Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Baby Spinach, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Marketside Premium Romaine Salad, Tomatoes, Cucumber, Red Onions, Mushrooms. Välipalat/Muut: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Fresh & Easy Black Plums, Country Time Drink Pink Lemonade Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChshireKat
|