Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 84,13g | Prot: 79,68g | Hh: 93,01g.
Lounas: Bollo, Union Ganadera Paty. Päivällinen: Milanesa Empanizada. Välipalat/Muut: Firenze Choco Pamela, Pepas, Topline Chicles. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camiluchis7
|