|
19.5
26.5
31.35
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 108,95g | Hh: 187,67g.
Aamiainen: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 沖栄フーズ 味付めかぶ, 卵, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lounas: カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン おにぎり 山椒こんぶ, セブンイレブン 豚しゃぶサラダ. Päivällinen: セブンイレブン ケイジャンチキン, チーズナン, ゼストクック 一口おはぎ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|