Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 82,91g | Hh: 137,79g.
Aamiainen: Edeka Chili Mix, K-Classic Gouda Alt, REWE Bio Maiswaffeln, Ananas, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Honigmelonen, Kohlrabi, Möhren. Päivällinen: Minze, Schafskäse, Wassermelone, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|