Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 116,15g | Hh: 170,40g.
Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дыня, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Дыня, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Арахисовая Паста, Малина, Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Груша Конференс, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|