|
Ate 6 pies from the Banting fair at the Italian club yesterday. Weight stable.
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2015:
|
1650 kcal
|
Rasva: 131,16g | Prot: 78,39g | Hh: 48,26g.
Aamiainen: Almonds, Padkos Pumpkin Seeds, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. Päivällinen: Egg, Halloumi Cheese, Almonds, Blue Cheese, Butter. Välipalat/Muut: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|