Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 26,59g | Hh: 58,20g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Жареный, Голубика, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bite Гречневые Хлебцы Cyber. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|