|
Coming down every day now.
Going to cut yoghurt and berries for a week and measure the effect that has.
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
1035 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 80,77g | Hh: 19,76g.
Päivällinen: Lamb Curry. Välipalat/Muut: Almonds, Padkos Pumpkin Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|