Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 110,98g | Hh: 116,36g.
Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Сыр Гауда, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. Päivällinen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Масло Топленое, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|