Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2015
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
1905 kcal
|
Rasva: 89,64g | Prot: 66,49g | Hh: 208,52g.
Aamiainen: Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Mott's Original 100% Apple Juice, Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk. Päivällinen: Cooked Hot Peppers (Fat Added in Cooking), On The Border Chips and Salsa, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Välipalat/Muut: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|