Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3307 kcal
|
Rasva: 148,88g | Prot: 144,93g | Hh: 346,76g.
Aamiainen: Galleta de Avena, Huevo Revuelto, Carrefour Pan Lacteado. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado, Carrefour Milanesa de Peceto. Päivällinen: Mani King Pasta de Maní, Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Galleta de Avena, Carrefour Pan Lacteado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bagley Traviata, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|