Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2015
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
1193 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 50,11g | Hh: 149,14g.
Aamiainen: Butterball Everyday Turkey Bacon, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins. Lounas: Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Publix Red Seedless Grapes, Bananas. Päivällinen: Cauliflower, John Morrell Diced Ham, Flatout Thin Crust Flatbread Spicy Italian, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Eckrich Li'l Cocktail Franks made with Pork, Turkey. Välipalat/Muut: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|