Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 55,47g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Aprikosen, Elstar, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Fruchtquark. Päivällinen: Slendier Konjak Reis, Brühwürfel, Mutti Polpa, Knoblauch, Aubergine, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|