Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 53,72g | Hh: 43,59g.
Lounas: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Свежее Завтра Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|