Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 48,91g | Hh: 161,33g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебзавод 28 Рогалики с Кунжутом, Бельгийские Пекарни Слойка Фруктовая. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Блины с Творогом, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|