Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 63,72g | Hh: 74,34g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Малина, Красная Смородина, Черная Смородина, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|