Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 87,64g | Hh: 120,58g.
Lounas: Окей Груша Конференс, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахисовая Паста, Форель Слабосоленая. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ашан Люля Кебаб Куриный, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое, Яичный Белок, Арахисовая Паста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|