Päiväkirja - laegmenel, 20 heinä 23

Проклятый арбуз(
79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.    Vielä jäljellä: 19,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2023:
967 kcal Rasva: 51,10g | Prot: 65,95g | Hh: 57,28g.   Aamiainen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кабачковые оладьи, Том ям. Päivällinen: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laegmenel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.