Päiväkirja - jkh505, 05 maalis 15

so i did weigh in yesterday and have remained the same which is pretty good considering i have eaten on the run for the past 2 weeks. So now i have to try and get back into it and get back on track
125 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 40 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino

   Kannatus   

Kommentit 
Good job. I have found it doesn't hurt to have the occasional couple of days off (though not getting carried away and eating anything not nailed down), because then I have had a mental holiday and I am motivated to get going again and be good for a while. (Had a holiday today - 1 calorie over RDI - just as well I was active!)  
05 maalis 15 jäseneltä: craftykathy1602

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jkh505


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.