Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 113,17g | Hh: 13,80g.
Aamiainen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины . Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Shocker. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|