Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 58,09g | Hh: 79,22g.
Aamiainen: Шоколадный Круассан, Ферма Фелата, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Хлеб Черный, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Кулиничи Пряники Шоколадные, Помидоры, Белая Мука, Комо Сыр Российский , Яготинский Сыр Моцарелла, Яйцо, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|