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Nicht ganz geschafft. wollte eigentlich eine 7 am Anfang stehen habe heute. Trotzdem sehr zufrieden 5.9 KG in den letzten 23 Tagen abgenommen. Es geht mit Schwung weiter 😊😄
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80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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40 kcal
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Rasva: 0,98g | Prot: 5,12g | Hh: 5,63g.
Päivällinen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). lisää...
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Painonpudotus 0,9 kg viikossa
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