Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 120,62g | Hh: 262,13g.
Aamiainen: Pollo En Adobo, Dona Maria Mole (Ready to Serve), Fresh & Easy Black Cherries, Kiwi Fruit, Mexican Style Pork Stew, with Potatoes in Tomato-Based Sauce (Mixture) (Cerdo Guisado Con Papas), Clean Eatz Shredded Beef, HEB Strawberry Cream Cheesse Spread, Bagel, HEB Yellow Corn Tortillas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, HEB Mootopia Fat Free Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmanuelmanny
|