Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2011
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 66,97g | Hh: 150,48g.
Aamiainen: 1% Lowfat Milk, Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal. Lounas: Red Tomatoes, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Chicken Breast, Jalapeno Mustard, Classic Yellow Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Extra Lean Ham. Päivällinen: Rye Bread, Dinner Rolls, Celery, Baby Carrots, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whole Grain Oatmeal, Pickles. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|