Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2011
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 53,83g | Hh: 174,98g.
Aamiainen: 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lounas: Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Extra Lean Ham, Classic Yellow Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: Original Spray, Salsa, Baked Potato (Peel Not Eaten), 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Egg White. Välipalat/Muut: Tortilla Chips (White Corn), Diet Coke (Can), Bananas, Wheat Thins Crackers - Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|