Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
164 kcal
|
Rasva: 15,13g | Prot: 2,64g | Hh: 4,86g.
Päivällinen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Смешанный Зеленый Салат. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|