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DIA DE PIERNAS, quede molido y casi que necesito silla de ruedas jaaja, no importa firme a mi objetivo y seguimos en la búsqueda de ganar peso en forma de musculatura con la menor grasa posible.
Las variaciones del peso siempre son inciertas porque el organismo NO es una caja que consume y gasta energía, es un sin fin de procesos que pueden alterar nuestro peso día a día.
Por lo tanto hoy estoy en 74kg, partí con 68kg y eso para mi ya es un logro sobre todo con la dificultad que tengo para ganar masa.
Hoy me siento FELIZ !
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74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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