Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 86,13g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: GURU Energy Drink, 2% Fat Milk, Nutribar Milk Chocolate Peanut Meal Replacement Bar. Lounas: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Päivällinen: Lindt Excellence 70% Cacao, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Swedish Meatballs in Sauce with Noodles (Frozen Meal). Välipalat/Muut: Cracker Barrel Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|