|
Akibat stressful 😅🥵😮💨 ayoooo back on track
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 79,46g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Chili Oil, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ha-Gau, Talas, Bakso Ikan. Lounas: Mangga, SuperIndo Sohun, Beef Tendon Ball. Päivällinen: Nasi Putih, Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|