Päiväkirja - N.Shy_, 26 heinä 23

54.65
За 5 дней - 1.6 кг
На самом деле из них 0.5 это отёк от дошика 🤷🏻‍♀️
Остальное на тяге истерики.
Но пока не померла.

54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1485 kcal

Rasva: 60,81g | Prot: 67,53g | Hh: 167,59g.   Aamiainen: Манго, Кофе в домашних чашках, Молком Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Рис, Лосось, תלמה כריות, Молком Молоко 3,2%. Päivällinen: Молком Молоко 3,2%, Orion Choco Pie Original. lisää...