Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2706 kcal
|
Rasva: 155,39g | Prot: 153,63g | Hh: 170,44g.
Aamiainen: Бащинский Сосиски Філейні, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленая Стручковая Фасоль. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной, Овощное Рагу со Свининой. Päivällinen: Ферма Сыр Моцарелла, Рудь Суміш Овочева "Весняна" . Välipalat/Muut: Колбаса Докторская, АВК Конфета , Roshen Вафли Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|