Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 60,20g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Instant Breakfast Powder (with Milk), 2% Fat Milk. Lounas: Pillsbury Bacon Toaster Scrambles, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Simple Truth Ruby Grapefruit Cup. Päivällinen: Cub Foods Hamburger Buns, Lean Ground Beef. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|