Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 65,97g | Hh: 79,54g.
Aamiainen: Ener Bio Haferkleie , REWE Bio Zitronensaft, Edeka Pflaumen, Wassermelone, Kaffee. Lounas: Espresso, Zero Noodles Zero Noodles, Brühwürfel, San Fabio Passata Di Pomodoro, Beste Ernte Junge Möhren, Lidl Brokkoli. Välipalat/Muut: Dulano Geflügel-Bierschinken, Harzer Harzer Käse, Freeway Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|