Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2555 kcal
|
Rasva: 99,93g | Prot: 145,22g | Hh: 265,08g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская , Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Белый Хлеб. Lounas: Рис по-мексикански. Päivällinen: Картофель тушеный с мясом. Välipalat/Muut: Snickers Лесной Орех, Bounty Шоколадный Батончик, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|