Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2015
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2015:
|
538 kcal
|
Rasva: 20,85g | Prot: 28,74g | Hh: 55,49g.
Aamiainen: Kirschmarmelade, Weizenbrötchen. Lounas: Homann Italienischer Nudelsalat mit Paprika & Balsamico. Päivällinen: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Viva Vital Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|