Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 101,89g | Prot: 117,43g | Hh: 128,25g.
Aamiainen: Яготинский Простокваша, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сливы. Lounas: Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сметана 15%, Борщ Украинский. Päivällinen: Сметана , Лук, Шампиньоны, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|