Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 56,80g | Hh: 257,82g.
Aamiainen: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). Lounas: Мираторг Морс из Лесных Ягод. Päivällinen: Лента Халапеньо Маринованный, Имбирь Маринованный, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Помидоры, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|