Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 122,31g | Hh: 363,82g.
Aamiainen: Dennree Leinsaat, REWE Bio Zitronensaft, Wassermelone, Kaffee. Lounas: Fruchtquark. Päivällinen: Frische Pasta (Gekocht), Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Aldi Rahmspinat , Zwiebeln. Välipalat/Muut: Fruchtquark, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Knusperone Dünne Reiswaffeln, Katjes Katjes-Kinder, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Tony's Chocolonely Karamel Zeezout, Freeway Cola Zero, M&M's Crispy, Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|