Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2009
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 84,91g | Hh: 116,10g.
Lounas: Chicken Fettuccini. Päivällinen: minute brown rice, Corn on the Cob, chicken thigh. Välipalat/Muut: apple cinnamon rice cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|