Päiväkirja - JAD155, 02 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
106,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 31,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2023:
744 kcal Rasva: 22,96g | Prot: 65,29g | Hh: 60,86g.   Aamiainen: Cottage Cheese, Toasted Rye Bread, Coffee. Lounas: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Boar's Head Deluxe Ham, Toasted Rye Bread. lisää...
1568 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JAD155


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.