Päiväkirja - JAD155, 30 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
106,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 31,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
1490 kcal Rasva: 99,96g | Prot: 84,37g | Hh: 63,04g.   Aamiainen: Cream (Half & Half), Strawberries, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. Lounas: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Olive Oil, Boar's Head Swiss Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Deluxe Ham. Päivällinen: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Canola Vegetable Oil, Radicchio, Fresh Direct Breaded Chicken Cutlet, Olive Oil. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JAD155


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.