Päiväkirja - alba.black, 01 elo 23

Profiili - alba.black | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023

53 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2023:

2354 kcal

Rasva: 131,25g | Prot: 115,88g | Hh: 66,72g. Lounas: Молочная Легенда Творог 5%. Päivällinen: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Сметана , Слобода Майонез, Окей Шашлык Куриный, William Lawson's Виски. lisää...

2120 kcal

Harjoitus: Lepo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alba.black

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - alba.black, 01 elo 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - alba.black