Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 109,32g | Prot: 54,91g | Hh: 293,53g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Wassermelone, Kaffee. Lounas: Alesto Studentenfutter Classic, Meray Gerösteter Mais, Katjes Katjes-Kinder. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht, Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Frische Pasta (Gekocht). Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, M&M's Crispy. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|