Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 53,87g | Hh: 113,96g.
Aamiainen: McDonald's Minute Maid Orange Juice - Small, McDonald's Egg McMuffin. Lounas: Sugar, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Kraft American Cheese Slice, Egg. Välipalat/Muut: Planters Honey Roasted Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChshireKat
|