|
19.1
27.2
30.55
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 79,47g | Hh: 155,63g.
Aamiainen: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Lounas: ファミリーマート クリームたっぷりコーヒーゼリー, カレーライス. Päivällinen: ミツカン プチ北海道 納豆, 伊藤ハム タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ, まい泉 ヒレかつサンド. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|