Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 22,26g | Hh: 88,28g.
Aamiainen: Активия Биойогурт Черника и Ежевика . Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пятёрочка Кафе Ленивые Голубцы с Томатно-Сливочным Соусом. Päivällinen: Творог 5%, Клубника, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, На здоровье Молоко Детское 3,2%, ABC Пюре Яблочно-Морковное, Пятёрочка Кафе Ленивые Голубцы с Томатно-Сливочным Соусом. Välipalat/Muut: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зерница Сушки с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|