Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2015
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
2238 kcal
|
Rasva: 220,02g | Prot: 57,22g | Hh: 2,00g.
Lounas: PnP Fresh Cream, Minced Beef. Päivällinen: Pork Belly. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|