Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 84,33g | Prot: 116,92g | Hh: 131,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Радужная, Экокультура Томаты Черри, Яйцо, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное. Lounas: Ашан Шампиньоны, Кабачки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Картошка. Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Самокат Мороженое Пломбир 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sleepsweety
|